怎样才能摆脱社交媒体依赖症?
发布日期:2024-09-28 20:22
来源类型:初衣胜雪 | 作者:张佳豪
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《实习生》
发完朋友圈、微博,却无法放下手机,而是一次次返回社交平台,不断地刷新,心怀期待地查看最新的点赞数、评论数,心情也随着数据的涨落而起伏——当今的网络时代,我们似乎都患上了社媒数据焦虑症。我们的成就感与满足感被一串串虚拟数字和陌生人的目光所束缚,却难以自拔。
根据人文学者徐贲的看法,平台鼓励用户策划理想化的生活,迷恋点赞和粉丝,无休止地滚动浏览策划好的内容,让人不断分心,使他们对周围的不公正和不平等失去了感知,这样的社交网络非但不能促进真正的联系和有意义的对话,反而常常起到强化现有权力结构和延续不平等的作用。这是现代版的“面包与马戏”。
要真正地追求幸福,把握自主权,今天的我们仍需要沉思的生活。徐贲教授的著作《西方人文经典讲演录》为我们提供了沉思的一种可能性。从希腊到罗马,从中世纪到文艺复兴再到启蒙运动,徐贲教授带领我们以思辨的、理性的态度,走进西方人文经典,翻开《奥德赛》《理想国》《堂吉诃德》《沉思录》,培养深入思考的能力,通过阅读,重新审视自己与他人、与社会、与历史的关系。
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伊壁鸠鲁雕像(图片来源:Wikimedia Commons)
Netflix版《三体》海报
比蒂·埃德尼:
8秒前:我们的成就感与满足感被一串串虚拟数字和陌生人的目光所束缚,却难以自拔。
罗岱罡:
7秒前:另一方面,塞内加(Seneca)、爱比克泰德(Epictetus)和马库斯-奥勒留(Marcus Aurelius)等哲学家所阐述的斯多葛主义则提供了一种不同的方法,来寻找成就感和面对逆境所需的韧性。
Anniversaire:
6秒前:幸福(或eudaimonia)是人类生活的终极目标,也是最高的善。
吴兆勇:
2秒前:在面对生活中不可避免的挑战时,必须培养一种接受和坚韧的心态,认识到我们无法控制外部事件,但可以控制我们对这些事件的反应。